定义：公园健步道是为群众健步走活动在公园绿地环境中提供的专门的运动健身步道，是近年来在城市文化建设发展中逐步受到群众重视的与环境相融的健身配套系统。
 
健步走的意义：
    健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康，文明环保的生活方式。健步走是一项绿色运动，在任何时间任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步和竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，在良好自然环境中健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，陶冶身心。
 
代表性健步道介绍一：
    风情梁溪河全民健身景观带健步道：
    在2009年，由无锡市体育局命名，在梁溪河畔，打造“风情梁溪河全民健身景观带”，这是无锡滨湖区文体局作为全民健身活动组织者重点打造的开放式群众体育健身载体，也是无锡目前最大的一个生态景观健身阵地。景观带位于梁青路和建筑路间沿河两侧，东起蠡桥西到梁湖大桥，两岸全长约14公里。整个全民景观健身带中，贯穿着两条健步道，分布在梁溪河的两岸，蜿蜒于两边的开放式公园里。重新整治后的梁溪河畔风景秀丽，两岸建有梁韵苑、仙蠡墩、蠡溪苑、渔趣园、两湖生态园5个开放式公园，布局着多个居民小区。健步道的建设，为梁溪河两岸居民进行健步走活动提供了便捷。健步道上每隔50米进行了米数标识，便于市民们在活动中对活动量的计数，并且，沿健步道还增加了其他的体育健身器材和场所，丰富了市民们的健身活动项目。
 
代表性健步道介绍二：
    怪坡健步道：
    怪坡健步道是厦门市思明区委、区政府为民办实事项目的重要内容，于2011年国庆节对外开放，怪坡健步道全长1.5公里左右，是一条西北-东南走向的登山步道，在梧村山、东坪山的半山腰迤逦而行，有一段和东坪山水渠并行。健步道有三个出入口，都很容易找到。怪坡健步道，这条健身道从金榜公园至怪坡，把文屏路附近的金榜公园、半岭宫土地庙、怪坡、梅海岭、植物园东门等公园、景点串联了起来。它还与文屏山庄小区相接，今后将成为周边居民和登山爱好者休闲、健身、赏景的绝佳场所。
    

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